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일기

409. 카페인 적응

4-so 2022. 9. 13. 00:25

나는 매일 회사에서 점심을 먹고나서 오후 1시에 커피 한 잔을 마시는 일이 습관이 되었다. 그것도 디카페인이 아닌 일반 원두로. 예전같았으면 (디카페인이 아닌)커피를 마시면 각성효과 때문에 밤에 잠을 이룰 수가 없었는데, 많이 마시다보니 이제는 아무런 지장이 없다. 몸이 카페인에 적응을 해버린 것 같다. 두 잔을 마셔도 괜찮을지도 한 번 시험해보고 싶은데, 이러다가 카페인 중독에 빠질까봐 조심스럽기도 하다.

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